Baseball Speed ​​- Die 60 Yard Dash ist anders als Diebstahl Second Base

29. März 2015 admin Allgemein


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Obwohl es sehr offensichtlich, dass das Führen eines 60 Meter-Lauf unterscheidet sich von dem Versuch, zweite Base zu stehlen ist, frage ich mich oft, wenn die Spieler verstehen, die Unterschiede zwischen den beiden. Eigentlich aus meiner Erfahrung mit der Ausbildung Baseball-Spieler, um ihre Geschwindigkeit zu verbessern, ich bin ziemlich sicher, dass die meisten nicht verstehen, die Unterschiede, aber nicht, um alle Änderungen in ihrer Strategie machen, wenn es um den Betrieb ihrer 60 Meter-Lauf kommt. [1.999.003] [1.999.002 ] Obwohl jeder Scout oder Trainer kann die 60 Meter-Lauf zu bewerten Verwendung verschiedener Regeln, sind die beliebtesten folgendes: [1.999.003] [1.999.002] [1.999.007]

  • Der Läufer muss sich in einem traditionellen stehlen-Startposition starten.
  •  

  • Die Zeit wird basierend auf, wenn der Läufer bei dem ersten Bewegung.
  • Es wird daher in der Regel zu verstehen, dass der Gesamtabstand zwischen einem 60-Meter-Lauf (180 Fuß) und stehlen zweite Basis (unter 90 Meter nach der Einnahme einer Blei-off) ist anders. Allerdings ist die wichtigste Sache zu verstehen, dass Sie nicht bei der Ausführung eines 60 Meter-Lauf und das einzige, was Sie brauchen, um über vorwärts fährt (auf der rechten Seite) Sorgen Sie abgegriffen zu werden und nicht nach hinten (auf der linken Seite) .

    Auch wenn die Regeln einer 60 sagen, dass die Spieler müssen sich in einem traditionellen stehlen Start-Einstellung zu starten, haben sie nicht genau sagen, was das mit sich bringt. Das einzige, was ein Baseball-Start aus, zeichnet also eine Spur Anfang, ist, dass im Baseball der Player beginnt seitwärts, wo sie laufen (zweite Base). Der Spieler benutzt diese Art von Anfang an, weil in einem Spiel, sie müssen bereit sein, in eine Richtung zu bewegen. Daher wird in einem 60 Meter-Lauf, solange der Läufer startet seitwärts oder in denen sie aufgefordert, zu gehen, werden sie höchstwahrscheinlich gleicht einem traditionellen Baseball-Start und in der Regel nicht für Betrug bezeichnet werden. [1.999.003] [1.999.002] Damit being said, hier sind ein paar Änderungen, die in die 60 Meter-Lauf Anfang einbezogen werden soll: [1.999.003] [1.999.002] [1.999.007]

  • Die Vorderseite (rechts) Fuß sollte nach hinten gezogen, so dass der hintere Fuß ist in der Lage, direkt auf das Ziel zu bewegen und nicht um den vorderen Fuß zu gehen. [1.999.009]
     
  • Die Vorderseite (rechts) Zehen sollten mehr so ​​gedreht, dass der Läufer könnte Push-sofort aus und nicht, um es nicht mehr bei der ersten Bewegung drehen, wertvolle Zeit werden. [1.999.009]
     
  • Die Arme sollten
  • umgeschaltet, so dass der rechte Arm ist geladen und schussbereit ist.

    Denken Sie daran, in ein 60 Meter-Lauf beginnt in der Regel auf dem ersten Satz. Daher sollten Sie sofort decken Boden und jede Bewegung, die einfach bekommt man bereit zu laufen zu beseitigen.

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